12+
matn
PDF

Hajm 47 sahifalar

2014 yil

12+

Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости

matn
PDF
Нет в продаже

Kitob haqida

В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения и подходящих упражнений, методика самостоятельных занятий, полезные рекомендации по сохранению красоты.

Книга очень доступна и понятна. Заниматься гимнастикой для лица, по этой методике, приносит одно удовольствие. После двух месяцев занятий уже заметны результаты. Большое Вам спасибо за альтернативный вариант возможности оставаться в форме и телом лицом и лицом. Не все хотят прибегать к ботоксу и тд.

Отличная книга. Понятная и доступная в описании. Яркие картинки помогают лучше усвоить информацию. Упражнения даются последовательно. Описываются все важные моменты и тонкости. Спасибо.

книга подробная, всё по существу, с фотографиями и полезными советами, и что немаловажно: указания по технике безопасности. Рекомендую к прочтению и применению! Упражнения несложные, эффективные.

Отличная книга! Все наглядно, доступно. На примере самого автора. Занимаюсь пока неделю. Очень понравился ложечный массаж. Еще уходят отеки. Рекомендую

Книга понравилась, все четко, ясно, по существу. Основным критерием при выборе книги, был результат автора. Юлия прекрасно выглядит, это вдохновляет.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Kitob tavsifi

В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения и подходящих упражнений, методика самостоятельных занятий, полезные рекомендации по сохранению красоты.

Kitob Юлии Зартайской «Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
28 iyun 2016
Oxirgi yangilanish:
2014
Hajm:
47 Sahifa
ISBN:
978-5-367-02960-4
Umumiy o'lcham:
2.2 МБ
Umumiy sahifalar soni :
47
Mualliflik huquqi egasi:
Эвербук
Формат скачивания:
pdf