Код здоровья сердца и сосудов

отзыв «Код здоровья сердца и сосудов»

книга написана интересно, доходчиво, я во многом согласен с автором, так как сам пытался всю жизнь лечить свои болезни движением. но годы идут и сколько бы я не делал упражнений для поясницы и плеча боль не проходит. упражнения помогали в 40лет, а мне у же 60, но я не сдаюсь, лыжи, лёгкие пробежки трусцой ,занятия с лёгкими гантелями. но боли с каждым годом усиливаются и хоть я не любитель таблеток в последнее время всё чаще приходиться обращаться к обезбаливающим.так что некоторые аспекты в книге всё таки спорны. невозможно вылечить всё движением, хоть я и сторонник этого и буду заниматься пока во мне будет сгибаться хоть один сустав.

с уважением Борисов Н.Л.

Да, благодаря такой книге можно не только изменить образ жизни, но и переосмыслить свое отношение к медицине. Только ОБЯЗАТЕЛЬНО надо понять главное: не всякое движение есть жизнь. Есть движения, которые и калечат, а не лечат. Это в опровержение одного из предыдущих отзывов )))).

Купила в электронном виде четыре книги Бубновского. Вижу, что для полной картины не хватает еще пары книг, на которые он ссылаетя. Буду приобретать.

Код здоровья сердца и сосудов

Всем рекомендую почитать эту книгу, потому что наш привычный образ жизни приводит к болезням сердца и сосудов очень рано и очень часто. Книга построена на основании огромного практического опыта, частью котого я уже успешно воспользовались. Кроме этого, написана живым и легким языком. Кто предупрежден – тот вооружен!

Отличная книга! С.Бубновский очень доходчиво всё обьясняет. Прочитав её, меняется взгляд на прежний образ жизни и начинается работа над ошибками и заблуждениями.

Полезная книга

Мне эта книга помогла изменить мой образ жизни.

Приобрела электронный вариант, но, к сожалению, пришлось купить еще и бумажный, потому что все таблицы и картинки не возможно было рассмотреть в формате FB2.