Питание как основа здоровья и долголетия

Очень познавательно и отрезвляюще! Раскладывается вся информация в голове постепенно и правильно. Понимаешь, что нет ничего не возможного, ну и предела совершенству тоже) Лично мне очень хочется научиться жить в гармонии с природой, своим телом и духом) Стоит только начать, и не останавливаясь, постепенно двигаться к желаемому образу жизни) Спасибо!

Кто хочет и готов узнать что стоит есть , и в какое время. Чувствовать и быть здоровым. Рекомендую прочитать эту книгу. Благодарю Олега Торсунова за то ,что делиться ценными знаниями.

Книга не для всех! Здесь не найдете рекомендации вроде: на завтрак яичница с беконом, на обед мясо с овощами, на ужин рыба с салатом – и будете здоровы. вовсе нет. книга о том, какая пища во благо организму, а какая нет, согласно священным писаниям. а также о режиме дня, влиянии планет, освящении пищи. люди в гунах страсти и невежества точно не оценят, проходите мимо!

Очень интересная книга. Много нового для себя узнал. Что правильно питание – это очень важно и надо иметь ввиду что мы едим. Все проблемы у нас возникают из-за еды. Рекомендую!

Полезная книга для тех, кто хотел бы разобраться с основах питания, полезного для физического и духовного здоровья. Побуждает к более глубокому изучению вопроса.