Книга – огонь! Рекомендации применимы на практике и приносят видимый результат. Рекомендую к прочтению всем, кто заинтересован в сохранении здоровья!
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 456,42 soʻm oling.
matnHajm 62 sahifalar
2020 yil
Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах
34 564,13 soʻm
Kitob haqida
В последние десятилетия увеличивается количество людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением. Это грозит развитием различных осложнений и снижением качества жизни. Многочисленные предложения разных диет и других подходов, наводнившие интернет и популярные журналы, не решают проблему. Аюрведа предлагает алгоритм оптимизации образа жизни и решения данного отклонения в состоянии здоровья. Этот подход основан как на информации из аюрведических источников, так и на исследованиях аюрведических методов и средств с помощью современной доказательной медицины. Простые и доступные правила и принципы могут позволить легко и непринужденно убрать лишние килограммы. Данная книга не заменяет рекомендаций врача.
Avval ommaboplar
Читается сложно, больше похоже на запись лекции, чем на книгу. Нет понятия «микробиома»; или «микробиота», или «микробиом», это бросается в глаза и портит впечатление в целом. В сухом остатке – полезная информация есть, но меньше, чем я ожидала.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
В последние десятилетия увеличивается количество людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением. Это грозит развитием различных осложнений и снижением качества жизни. Многочисленные предложения разных диет и других подходов, наводнившие интернет и популярные журналы, не решают проблему. Аюрведа предлагает алгоритм оптимизации образа жизни и решения данного отклонения в состоянии здоровья. Этот подход основан как на информации из аюрведических источников, так и на исследованиях аюрведических методов и средств с помощью современной доказательной медицины. Простые и доступные правила и принципы могут позволить легко и непринужденно убрать лишние килограммы. Данная книга не заменяет рекомендаций врача.
Kitob Михаила Альбертовича Суботялова «Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar
2