Kitobni o'qish: «26 минут для себя»

К нам приехали гости: две красивые девочки. Я в восхищении спросила самую маленькую: Сонечка, а ты на кого похожа? Естественно, я подразумевала кого-то из родителей. Но Соня решительно заявила: на Кололеву!

И тут я, пятидесятилетняя женщина, позавидовала мудрости этой малышки.

Ну конечно, именно этого мне не хватало всю жизнь! Я всегда считала себя недостойной быть Королевой, поэтому вся жизнь прошла в карме служения и ни с одним мужчиной так и не сложились отношения…

После работы Я возвращалась в пустую квартиру, принимала пенную ванну, иногда выпивала бокал шампанского. Возможно потом звонила подруге… Но! Кому потом отдать часть энергии? Кто приласкает и рассмешит? Кто наполнит жизнь смыслом? Через несколько лет одиночества плечи опускаются и глаза потухают… Начинает приходить страх одинокой старости.

Стоп! Необходимо отогнать этот призрак! Это возможно! И вот в пятьдесят лет у меня появились приличные женихи. Если Вы в поиске, то скоро и у Вас появится настоящий мужчина!

А если Вы в браке уже 30 лет – оживить романтические отношения вполне реально, если есть желание.

Каждая женщина мечтает выйти замуж и сразу навечно. Но редко бывает навечно… Почему? Потому что люди на протяжении жизни развиваются, меняются вибрации. Если это происходит в паре не синхронно, союз рушится. По идее, это нормально, что в течение жизни мы меняем партнеров. Не стоит сильно переживать из-за этого. Продолжение всегда следует…

Итак, Вы расстаетесь. Не держитесь за то, что Вам приносит боль и постоянные стрессы. Вы достойны лучшего. То, что к Вам придет лучший партнер, это проверено практикой. На протяжении своей жизни, а мне сейчас за пятьдесят , с каждым годом, я становлюсь лучше, ко мне притягиваются мужчины такие, которые нужны мне. Одно из моих требований – здоровый образ жизни мужчины. И сейчас я стою перед выбором, потому что оба мужчины, претендующие на меня – не пьют, не курят и соответствуют почти всем моим меркам. Никогда не соглашайтесь на меньшее, тогда Вы получите то, что НУЖНО Вам. Нельзя надеяться, что он изменится. Берите мужчину таким, какой уже есть сейчас. Возможно, Вы взяли пьющего, его перевоспитаете, но он уже уйдет к другой, потому что Вы встретились на одних вибрациях, потом они поменялись – и Вы уже не можете быть вместе. И здесь не надо ждать благодарности, ответственности и так далее. Всё гораздо проще. Отпустите того, кто не может быть с Вами, не надо истязать себя. Уже через 6 месяцев можно начать другие полноценные отношения. Все вокруг твердят, что надо простить. Это не обязательно, Вы имеете право на свои чувства. Вы не можете относится хорошо к человеку, который сделал Вам больно. Ваше уважение нужно заслужить. Не торопитесь влюбляться в абы-кого. Сначала важно понять, какой Вам нужен мужчина. Для этого сделайте такую практику.

Практика. Какой он?

Возьмите ручку, тетрадь для секретных записей. Уединитесь, сосредоточьтесь и напишите, какой мужчина Вам нужен. Все до мельчайших подробностей. И так несколько дней, потому что будут всплывать какие-то важные детали. Пишите без частицы "нет": вместо "не курит" – он ведет здоровый образ жизни, от него приятный запах и т. д.

Переписывайте и дописывайте 100 дней подряд. Не скромничайте: пишите то, что хотите на самом деле, Вы достойны лучшего и Вы это получите.

Чтобы пара состоялась, Вам должно быть комфортно рядом с человеком.

Практика. Какая я?

Сядьте, расслабьтесь и представьте Его рядом с собой. Как Вы сейчас себя чувствуете? Комфортно? Если нет, то спросите Его: что нужно изменить во мне, чтобы Ты любил меня и нашел меня быстрее?

Вам придут какие-то мысли или картинки. Запишите этот ответ. Измените в себе это. Возможно, Вы увидите какую-то деталь одежды, аксессуар – это важно, купите себе такое.

Скоро вы встретитесь.

Вы должны соответствовать тому образу, который Вы хотите притянуть. Поверьте, что ни одному миллионеру не нужна алкоголичка или уборщица. Я ничего против не имею, но статусных мужчин они интересуют только в американских мелодрамах. Повышайте свою самооценку.

Создайте красивый образ, независимо от комплекции.

Пересмотрите гардероб. Даже если вещей мало, они должны быть как новые. Минимизируйте черный цвет и штаны. Обратитесь к стилисту, если трудно самой составить привлекательный гардероб.

Итак, Вы привели себя в порядок: как внешне, так и внутренне? Знайте, что мужчине важно, как он чувствует себя рядом с женщиной. Зануда, ноющая, несчастная женщина отталкивает от себя. Станьте счастливой сначала без мужчины. А уж потом к Вам притянется Он.

Старайтесь развивать силу воли, чтобы притянуть сильного мужчину . Начните бегать, заниматься танцами, еще чем-то, что требует от Вас преодолевать лень.

Станьте интересной. Придумайте себе хобби, научитесь что-то делать лучше всех.

Ну а где же Его встретить?

Путешествуйте, летайте в разные страны.

Одна женщина летала бизнес-классом туда и обратно с целью познакомиться. Да, ей стоило это денег, зато теперь она счастливо живет в Дании с бизнесменом. Где бы она взяла такого мужа, сидя у себя в деревне? Помните, что вложения в себя необходимо делать.

Ходите на бизнес-ланч днем, а не ночью.

Бывайте в тех местах, где бывают мужчины.

Устройтесь временно на такую работу, где можно познакомиться с мужчиной Вашего уровня.

Превратите поиск в игру. Заведите тетрадь и записывайте количество свиданий. Сходите на 21! Возможно, на двадцать первом Вы и встретите идеального партнера. Только прошу Вас, не ходите на дешевые сайты знакомств – ничего хорошего Вы там не найдете.

Раз это игра, как и вся наша жизнь, можно использовать всякие волшебные штучки.

Например, купите себе красивый букет, но не колючие розы. Гуляйте с ним столько минут, сколько Вам лет. Затем поставьте его дома и любуйтесь этим букетом.

Другой вариант: когда входите в воду: бассейн или море, зайдите по грудь, расставьте руки в стороны и накручивайте "женихов" по часовой стрелке, кружитесь. Только делать всё это нужно в хорошем настроении.

Это не магия. Просто Вы таким образом создаете намерение притянуть идеального для Вас партнера, поднимаете себе настроение. Создать себе настроение- это очень важная привычка в жизни. Возьмите ответственность на себя за свою жизнь, не перекладывайте ее на психологов, мужчин или еще кого-то.

Сколько бы ни было женщине лет, она всегда прекрасна. Это как цветы. Их много и они разные, но все прекрасны! Единственное, что надо всегда ухаживать за своим телом. Это храм Души. Помните о том, что Душа выбрала именно Ваше тело, именно этих родителей, и будьте благодарны за это.

Конечно, молодой девушке всегда легче найти мужчину, скажете Вы. Но у меня, например, всё наоборот. Только с возрастом появился большой выбор. Это связано с тем, что я активно начала заниматься саморазвитием. Поэтому, поверьте, замуж можно выйти в любом возрасте.

Ну а теперь перейдем к главному. Как стать моложе в любом возрасте без инъекций?

Все просто. Составьте план работы над собой.

Подойдите к большому зеркалу и посмотрите, что изменилось с того времени, как Вы были молоды?

Во-первых, вес прибавляет годы. Я знаю, что вес можно сбросить за 8 недель навсегда и он не вернется, если Вы измените привычки питания, объемы питания. Сейчас много вариантов. Поддержите красоту и молодость изнутри специальными препаратами.

Во-вторых, осанка. Делайте упражнения, займитесь йогой, танцами – что хотите, главное- движение. Движение, прогулка прибавляет энергии, разгоняет тоску.

В-третьих, любое лицо требует фейсгимнастики и, конечно, правильных омолаживающих кремов. Не экономьте на себе, если хотите результата.

В-четвертых, прическа. Срочно красить волосы, стричь и укладывать в современном стиле!

Вы не забываете записывать себе план действий в тетрадь ?

Теперь поговорим об одежде. Цвета способны творить чудеса и притягивать не только мужчин, но и удачу.

Чем старее человек, тем новее должна быть одежда.

Продумайте гардероб. Обновите.

Ну и, конечно, перестаньте бурчать и выражать недовольство.

Наденьте на руку резиночку от денег. Если поймали себя на этом – улыбнитесь и оттяните резинку- Вы скоро избавитесь от привычки бурчать.

Улыбайтесь! Всем.

Сейчас очень много в интернете медитаций на омоложение. Ежедневно слушайте и расслабляйтесь перед сном.

Сон красоты нельзя нарушать. Ложитесь в одни сутки, а просыпайтесь в другие. Лучшее время для засыпания 22 – 23 часа. Фазы сна по 1,5 часа. Считайте, что можно выспаться за 6 или 7, 5 часов. Но если фазу нарушить, то Вы будете чувствовать недосыпание. Днем можно выспаться ровно за 26 минут.

Конечно, внешность заманчива ))) Но ни один мужчина не будет рядом, если он будет чувствовать пренебрежение. Проверьте себя, свои моральные качества. Уважаете ли Вы мужчин?

Мужчина – это лидер, какой бы он ни был.

Нельзя вторгаться в его личное пространство полностью. У Вас должна быть своя жизнь, свои увлечения, должно быть взаимное уважение. И когда он чувствует, что Вы его не контролируете, не давите на него, он сам к Вам придет и принесет мамонта. Но если Он пользуется этим доверием, да, такое бывает, то без сожаления оставьте его. Никогда не прощайте измены, никогда. Мужчина, который любит, не изменит, всегда найдет время и деньги, не будет манипулировать, избивать, орать, будет Вас защищать от всех нападающих на Вас теток. Никогда не бойтесь отстраниться от тирана.