Kitobdan sitatalar «Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью»
Регулярное восстановление запасов энергии гарантирует нам, что мы можем работать на полной мощности – до тех пор, пока требования к нам остаются постоянными. Но что делать, когда требования начинают превышать наши резервы и оказывается, что нам не хватает даже «полного бака»? Ответ на это парадоксален и прямо противоположен тому, что вы слышали всю свою жизнь. Чтобы увеличить емкость «аккумуляторов», мы должны подвергать себя большему стрессу – сопровождая это адекватным восстановлением.
171
61 709,73 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
21 aprel 2009Tarjima qilingan sana:
2022Yozilgan sana:
2003Hajm:
155 Sahifa 9 illyustratsiayalarISBN:
9785001957942Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)seriyasiga kiradi "Тайм-менеджмент"
