Вступая в брак или отношения, женщина цепляется за своего мужчину. Через некоторое время ею овладевает страх. Женщина бесконечно задает себе вопрос: что будет, если он уйдет?

Эта проблема появляется тогда, когда женщина сильнее влюбляется в мужчину, когда она от него зависима: от его денег, внимания или секса с ним. Возможно, девушка просто устала работать, и ей хочется теплых встреч с любимым настолько, что мужчина становится не просто частью жизни, а всеобъемлющим ее наполнением. И девушка просто растворяется в мужчине. Я это называю «жить кем-то».

Зависимость от другого человека всегда рождается из-за страха, а страх появляется тогда, когда женщина постоянно не получает того, чего хочет.

И как только женщине удается что-то получить, она заранее боится это потерять и изо всех сил держится за своего человека.

Из-за страха появляются подозрения и опасения. Кто-то начинает следить за своим мужчиной, читать его сообщения, заходить в социальные сети с его логином и паролем, кто-то просто тихо фантазирует по ночам о том, как поступить в случае измены мужа. Очень сложно и страшно в этом признаваться, но я и сама была такой. Когда я влюбилась в мужчину сильнее, чем хотелось бы, сильнее, чем в себя, мне очень хотелось ощутить волшебство, «бабочек», то, что называется химией. И химия случилась. Она ударила мне в голову так, что после нескольких месяцев отношений я начала переживать, выдумывать, будто мой мужчина исчезнет.

Мужчина не уходит только в одном-единственном случае – если женщина не боится его потерять.

Как перестать думать о плохом исходе? Ведь это и есть создание событий! Когда мы говорим о чужих проблемах, когда мы смотрим мелодрамы, мы неосознанно ставим себя на место героини. Мы думаем: «А как бы я поступила, если бы мне изменили? Как бы я поступила, если бы от меня ушли? Что бы я сделала, если бы он влюбился в другую, но жил со мной?» Это очень обидная ситуация. Ведь часто бывает так, что женатый мужчина пользуется вниманием других женщин из-за своей привлекательной внешности и обаятельности. И стоит только жене этого мужчины усомниться в своей привлекательности, их отношения будут обречены. От такой женщины мужчина уйдет.

Вернемся к нашим мелодрамам. Пока мы наблюдаем за чужой жизнью на экране телевизора или сквозь оконные рамы, мозг принимает эти события за чистую монету и начинает воплощать проекцию в реальность. Каждое наше «вдруг» и каждое наше «так должно быть» обязательно воплотится, потому что мозг всегда исполняет желания на основе часто повторяющихся картинок, ощущений или пусть даже редких, но очень сильных эмоций.

Страх всегда вызывает сильные эмоции.

Страх есть в жизни каждого человека. А если вы не знаете о том, как устроен мозг, ваш страх невозможно будет понять или измерить, при этом с каждым днем он начнет давить на вас все сильнее. Поэтому все то, чего вы так боитесь, в скором времени воплотится в реальность. Хотите вы этого или нет. «И как же быть?» – спросите вы. Я предлагаю вам посмотреть страху в лицо и выполнить одно невероятно простое упражнение. Ведь мозг – это автоматическая система, а для того, чтобы что-то изменить в этой системе, нужно осознанно переключать свое состояние.

Упражнение 1. Избавляемся от страха

Каждый раз, когда к вам приходит мысль о негативных событиях, когда из-за этого вы не можете уснуть и не находите себе места, остановитесь. Дышите ровно. Теперь найдите ручку, даже если ради этого вам пришлось вскочить с кровати посреди ночи.

Запишите то, что вас тревожит:

Например:

«Я боюсь, что он мне изменит»

«Я боюсь, что он уйдёт»

«Я боюсь, что мы поссоримся»

«Я боюсь, что не устраиваю его в постели»

Поставьте тире и напишите себе переобоснование:

«Прекрасно, значит, я…»

«Прекрасно, значит, я влюблюсь в другого»

«Прекрасно, значит, я стану свободной»

«Прекрасно, значит, я займусь танцами»

Это и называется техникой переобоснования. Попробуйте делать это упражнение в течение месяца, и при появлении мысли «а вдруг» у вас начнет включаться автоматическое переобоснование.

Эта важная, нужная и полезная техника сделает из вас женщину, от которой не уходят мужчины. А вам останется только выбирать, какие у вас будут отношения с этим мужчиной, неосознанно вселившим в вас страх. Может быть, вы будете с ним любовниками, может, выйдете замуж, оставите в друзьях или вообще станете партнерами по бизнесу.

Так от каких женщин мужчины никогда не уходят?

Ответ прост: от таких, с которыми хочется все время находиться.

Любой мужчина мечтает быть только с той женщиной, у которой нет страха в глазах, которую бесконечно не мучают вопросы «а вдруг?», «а что, если?». Звучит действительно просто. Не правда ли?

Один разговор о чужих проблемам, одна мелодрама с красивыми актерами могут заставить ваше сознание идти по написанному кем-то сценарию.

Не забывайте, что сценарист вашей жизни – это вы.

Когда мы смотрим на сцену ревности в кино, на улице, в торговом центре, мы сразу начинаем думать: «Как бы поступила я?» Мало кто знает, но это тоже страшный и совершенно ненужный сигнал к действию. Это наше желание. Чем чаще вы задаете себе вопрос «а как бы поступила я?», тем сильнее он отпечатывается у вас в сознании. Мозг воспринимает это как возможный исход событий. «Ты хочешь узнать, как бы ты поступила? – говорит он нам. – Давай сотворим в жизни это событие». И происходит событие. Все, механизм запущен.

К сожалению, жизнь – не кино, и в жизни мы реагируем на события совсем не так, как думаем. Реакция всегда переходит на сторону эмоций. Поэтому очень важно никогда не ставить себя на место тех героинь, чьи истории вам не нравятся. Как только к вам в голову крадется сцена из фильма, а мозг хочет ее спроецировать, вы начинаете переживать за героиню больше, чем за себя. Ее ошибки кажутся вам чудовищными, но вам чертовски интересно, как бы вы выбирались из такой ситуации.

Такие мысли легко можно удалить. Скажите себе: «Зачем мне об этом думать, если это происходит не со мной? Это всего лишь кино. Я посмотрю на реакцию героини, но сама я даже знать не хочу, как буду вести себя в тех ситуациях, которые мне не нужны». Подобный разговор с собой убережет вас от ненужных страхов и, как следствие, событий.

Любая женщина умеет создавать положительные события, и для этого вам не нужны никакие техники или практики. Просто наберитесь терпения и загадайте желание стать притягательной музой. В первую очередь станьте притягательной для себя, а уже потом – для мужчин, и тогда вы сможете управлять свой жизнью. И для этого, поверьте мне, нужно избавиться от страхов.

4. Почему мужчины изменяют?

Причина первая – ревность к прошлому

Слово «измена» вызывает у женщин страх, причем этот страх сидит так глубоко, что женщины боятся измены заранее или, наоборот, упрекают мужчин за их прошлое. Так как же смириться с тем, что ваш мужчина был во власти другой женщины, и где гарантия, что он не вернется к ней? Вам нужно принять этот факт и поменять реакцию на происходящее прямо сейчас.

Избавьтесь от страха! Пусть все ваши фантазии останутся только фантазиями, выкиньте их из головы как нелепые сны, которые вы отпускаете по утрам. Иначе одна невинная мысль превратится в навязчивую безумную идею.

Я расскажу вам, как формируются такие события. Сначала у женщины появляются опасения, затем небольшая ревность, а потом – страх, от которого мурашки по коже. У вас такое бывало, ведь правда? Наверняка ваш мужчина уже когда-то был влюблен, женат или встречался со столькими девушками, что их не сосчитать. Но теперь, когда вы вместе уже неделю-две, а может, и месяц, вы начинаете в себе сомневаться, вы не уверены в своих словах и поступках: не то сказали, не так посмотрели. Сомнения наводят вас на мысль о том, «а как у него было с другими?». И вы начинаете зачем-то сравнивать себя с его прошлой пассией. Это происходит неосознанно, но превращается в настоящую головную боль. Тогда вы идете на поводу у своих мимолетных эмоций.

А если ваш мужчина общается с бывшей женой или девушкой, если они остались хорошими друзьями, имеют общих знакомых? Если у них одни интересы, дети или бизнес – это совсем катастрофа? Мы начинаем переживать на пустом месте и вешать ярлыки на своего мужчину. Может, он действительно относится к своей бывшей как к товарищу или коллеге, может, их страсть уже как тысячу лет умерла. Но мы, неуверенные в себе и в наших отношениях, начинаем подозревать свою вторую половину и бояться того, что вдруг у него есть к кому-то прекрасное чувство влюбленности, такое глубокое, которое нам никогда не познать. А зря. Опасаясь за прошлое своего мужчины, мы напрасно тратим время, мы забываем про настоящее.

Неумение женщин жить в настоящем моменте, их неуверенность в себе и завтрашнем дне толкают мужчин на измены.

Очень часто бывает так, что мужчина изменяет нам совсем не с теми, о ком мы думали. Это могут быть совершенно другие девушки, которых он встретит, устав от наших вымышленных претензий.

Только не нужно теперь бояться своей ревности, бороться со своим чувством. Нужно менять свое поведение и отношение к этой ситуации, жить в настоящем моменте. На это могут уйти годы, но зато потом вы поймете, что все это время осознанно или неосознанно формировали события, которые привели вашего мужчину к измене.

Вы не поверите, но до того как я начала изучать работу мозга, я тоже проектировала негативные события. Устраивайтесь поудобнее, я расскажу вам, как все началось.

Когда я познакомилась со своим мужем, вокруг него кружили тысячи поклонниц, и я была одной из них. Он был невероятно красив, прямо как Орландо Блум или Джонни Депп. Я не шучу, после выхода «Пиратов Карибского моря» он получил около десяти шуточных сертификатов «Красавчик города».

Я влюбилась в него без памяти, вот только его любовь ко мне не была такой же сильной. Он сразу установил границы, сказав, что будет встречаться со мной «только ради секса». Мне было достаточно и этого, а пока мы встречались, я представляла воздушные замки, нашу совместную жизнь, прогулки, детей, светлый диван в гостиной… Я согласилась на секс ради того, чтобы только не потерять мужчину моей мечты.

Каждая наша встреча заканчивалась безумной страстной постельной сценой. Все было потрясающе до наступления утра. Как только вставало солнце, он исчезал, иногда уезжал в Москву. Моя жизнь была похожа на сериал «Секс в большом городе», и я чувствовала, будто стала развлечением для волка-одиночки.

Меня переполняла ревность к каждой его фотографии, если в кадр попадала случайная девушка или подруга. Я рисовала в голове сцены измен, представляла, что я была одной из десятков его женщин, с которыми он встречался одновременно. Но ничего этого не было. А я страдала, рыдала и давала волю воображению.

В наших отношениях постоянно были перерывы: за двумя месяцами регулярных встреч шли полгода разлуки, потом опять два месяца бурных встреч и еще год разлуки. При этом мы не расставались, мой возлюбленный просто исчезал. Так продолжалось пять лет. И каждый раз, когда я хотела выйти за него замуж и навсегда сделать своим, он пропадал из моей жизни. Но мне удалось его добиться. В одну из наших встреч он признался мне в любви и сделал предложение. Я была так счастлива, что все бросила и помчалась к нему на крыльях любви. Тогда я даже не подозревала, что наша семейная жизнь превратится в кошмар, и что произойдет это по моей вине…

Первые три года я выплескивала на него всю обиду, которая накопилась за это время. Я поняла, что стала безумно ему дорога, что мой волк-одиночка наконец-то сделал свой выбор. И тогда я начала ему мстить. За то, что раньше был холоден со мной, за то, что долго не хотел отношений, хотя несколько лет назад сама приняла его предложение заниматься только сексом. Мстила ему истериками, паниками, скандалами, пока дело не закончилось битьем стеклянных дверей и посуды. Только тогда я поняла: «Надо что-то делать». Так началось мое увлечение работой мозга.

Мы стали больше разговаривать с мужем, и он рассказал мне про все свои исчезновения во время наших отношений, он мне открылся, сказал, что все эти годы встречался только со мной. То есть я с самого начала и до конца была его единственной. Представляете? Оказалось, что он из тех мужчин, которые спокойно могут жить без девушек и секса на протяжении долгого времени. И как я узнала позже, для мужчин это свойственно, не все они ежесекундно думают о сексе.

Вернемся к проецированию измен. Моя история поучительна, не правда ли? Только задумайтесь, если бы я вовремя не остановилась и не переключила ход событий, я бы точно вызвала измену. Наш мозг сначала намекает нам на измену, а затем воображение воссоздает страшные сцены измен и ревности во всех подробностях. Получается, что мозг сначала подталкивает нас на создание событий, а затем, если мы не препятствуем их появлению, он начинает действовать масштабнее. Только вам решать, какими будут эти события, главное – научиться переключать мысли и по-иному смотреть на мужчину. Помните, что вы самая лучшая и что измена – не самое страшное, что может с вами случиться. Займитесь переобоснованием, и тогда ваш мозг исполнит все ваши желания. И хорошие, и плохие. Поэтому, мои дорогие, расстаньтесь с плохими мыслями.

Мозг работает по принципу компьютера, он не удаляет файлы бесследно, сначала он спрашивает: «Вы уверены, что хотите удалить документ?» И тогда мы начинаем задумываться, действительно ли мы хотим избавиться от того или иного события.

Жизнь дает вторые шансы гораздо чаще, чем вы думаете.

В тот момент, когда вы приняли решение поступить так или иначе, когда вы поняли, на что способны негативные мысли, начинайте себя переключать. Что вы скажете, если ваш мужчина посмотрит сейчас на блондинку? А если он позвонит бывшей жене и сделает ей комплимент? В подобных ситуациях самое главное – ваша реакция. Если вы уже представили, как блондинка заигрывает с вашим мужчиной, а бывшая жена ждет его с оголенными плечами у себя на кушетке, ваша ревность победила, а значит, что измены не миновать. Рано или поздно.

Если вы начнете по-другому реагировать на события, которые раньше вызывали у вас дикую ревность (к тому же самому прошлому), вот увидите, вам удастся избежать измены. Потому что каждая женщина формирует события своей жизни.