Kitobni o'qish: «Я ребенок. Мне 30 лет»
Посвящается маме и папе.
Благодарю Учителей, близких, родных людей.
Спасибо мужу и сыну.
Спасибо вам, дорогие читатели.
Вы самые лучшие люди на свете.
Часть 1. Веселись, пока молодой. Иллюзия безмятежного детства
Глава 1. Начни сначала, чтобы избежать плохого конца
Есть такая притча. В животе беременной женщины разговаривают двое младенцев, один верующий, другой нет.
– Ты веришь в жизнь после родов?
– Да, конечно. Всем понятно, что жизнь после родов существует. Мы здесь для того, чтобы стать достаточно сильными и готовыми к тому, что нас ждет потом.
– Это глупость! Никакой жизни после родов нет! Ты можешь себе представить, как такая жизнь могла бы выглядеть?
– Я не знаю всех деталей, но я верю, что там больше света, и что мы, скорее всего, будем ходить на своих ногах и есть своим ртом.
– Какая ерунда! Невозможно ходить на своих ногах и есть своим ртом! Это вообще смешно! Мы имеем пуповину, которая нас питает. Знаешь, я хочу сказать тебе: невозможно, чтобы существовала жизнь после родов, потому что наша жизнь – пуповина – и так слишком коротка.
– Я уверен, что это возможно. Все просто будет немного по-другому.
– Но ведь оттуда еще никто никогда не возвращался! Наша жизнь заканчивается родами. И вообще, жизнь – это одно большое страдание в темноте.
– Нет, нет! Я точно не знаю, как мы будем жить потом, но в любом случае мы увидим маму и она позаботится о нас.
– Маму? Ты веришь в маму? И где же она находится?
– Она везде, она вокруг нас, мы в ней пребываем, и благодаря ей движемся и живем, без нее мы просто не сможем существовать.
– Полная ерунда! Я не видел никакой мамы, и поэтому очевидно, что ее просто нет.
– Ты ошибаешься. Иногда, когда все вокруг затихает, можно услышать, как она поет, и почувствовать ее нежные поглаживания. Я твердо верю, что наша настоящая жизнь начнется только после родов.
Итак, поехали!
С какого момента начинается человеческий путь? С момента зачатия? Рождения? Или задолго до этого? Существуют разные мнения на этот счет.
Давайте рассмотрим путь человека, который начинается с прихода в этот мир – с процесса родов.
Да-да, именно это событие, можно даже назвать его испытанием, оказывает огромное влияние на нашу жизнь, на то, как мы будем проходить дальнейшие ее уроки. Оно во многом определяет наши реакции на те или иные жизненные ситуации.
Сначала нужно пояснить, почему этот процесс оказывает такое большое воздействие на нашу психику. Используем понятие «апперцепция», или, говоря простыми словами, раскроем роль первого опыта.
Первый опыт – это исходный момент того или иного состояния психики, к которому в процессе жизни мы обращаемся, формируя свои реакции на события, происходящие с нами. От него зависят те действия, которые мы затем выполняем. Иными словами, апперцепция – это восприятие человеком окружающего мира.
Отметим, что роды бывают естественные и искусственные.
В процессе естественных родов малыш рождается самостоятельно. Он сам проходит необходимый путь к новой жизни. Ему нужно сгруппироваться, выдержать давление, преодолеть узкое отверстие. И в итоге покинуть то теплое, мягкое, уютное пространство, в котором он жил на протяжении девяти месяцев. И оказаться в новом мире, чтобы начать свое удивительное путешествие под названием «жизнь». Так как малыш прошел это испытание самостоятельно, у него формируется соответствующая модель преодоления трудностей, которая в словесной форме может звучать как «Я сам». Закладывается пресуппозиция – человек может делать что-то сам. Например, принимать решения, осуществлять выбор.
В процессе искусственных родов закладывается иная модель прохождения испытаний. Рассмотрим различные варианты.
Кесарево сечение. Будущая мама принимает решение, что не станет рожать сама. Или этого требуют медицинские показания. В результате малыш рождается не сам, а с чьей-то помощью. Появляется пресуппозиция «Я один не справлюсь» или «Мне нужна помощь». Этот опыт повлияет на всю дальнейшую жизнь человека.
Я не хочу сказать, что люди, рожденные таким образом, не успешны или не самостоятельны. Это могут быть успешные, взрослые, самостоятельные люди, только обычно они начинают свои действия или принимают решения с заминки. Они чаще вступают в созависимые отношения, легче объединяются в группы, хотя последний факт в социологии не доказан1.
Роды при помощи стимуляторов. Иногда возникает необходимость, чтобы ребенок появился на свет раньше положенного срока, как правило, по медицинским показаниям. В этом случае применяют стимуляцию родов, искусственно вызывая схватки. Процесс почти естественный, и ребенок рождается сам. Но появляется пресуппозиция, при которой любое действие, решение в дальнейшем происходит в результате какого-то непреодолимого давления извне. В результате стимуляции, пинка. И человек всю жизнь ищет другого человека или ситуацию, которая поставит его в положение, вынуждающее двигаться. Чтобы было уже невозможно отвертеться, отказаться от действий.
Роды с применением эпидуральной анестезии. Сегодня это самый частый способ медикаментозного обезболивания родов. Кто-то от него в полном восторге: ведь при использовании этого метода роды проходят практически безболезненно. При эпидуральной анестезии врач вводит обезболивающий препарат в пространство между оболочками спинного мозга на уровне поясницы. При этом блокируются нервные корешки, отвечающие за болевую чувствительность, и женщина во время схваток не испытывает боли, хотя сами схватки ощущает.
Каждое лекарственное вещество, получаемое матерью во время родов, поступает через плаценту к ребенку, который более подвержен токсическому эффекту. Максимальное действие лекарства проявляется при рождении и в течение нескольких часов после, когда концентрация введенного вещества наиболее высока.
Существует несколько исследований, посвященных влиянию эпидуральной анестезии на новорожденного младенца. Эти исследования показывают небольшую разницу между детьми, матери которых применяли во время родов эпидуральную анестезию, и детьми, которых родили без нее (но обычно под воздействием опиатов) в показателях по шкале Апгар или рH (показатель кислотно-щелочного баланса) пуповины.
Также есть несколько исследований о токсичности для новорожденных лекарственных веществ, применяемых при эпидуральной анестезии, и особенно опиатов. Токсический эффект опиатов чаще проявляется у новорожденных при использовании режимов с высокими дозами лекарств, особенно если роженица сама может регулировать поступление дополнительных доз обезболивающего. Иными словами, при таком способе ребенок рождается в состоянии наркотического опьянения. В результате появляется пресуппозиция нахождения под кайфом. Такие люди впоследствии чаще склонны к алкогольной и наркотической зависимости. Чтобы что-то делать, им нужны дополнительные химические стимуляторы, приятные вещества извне.
Теперь поговорим о том, что же видит маленький человечек, когда рождается на свет, и что он в этот момент получает. Или о «сказках» советского роддома.
Многие из тех, кто читает эту книгу, родились как раз в советском или постсоветском пространстве, когда в роддомах царила не самая благоприятная атмосфера, а детей принимали акушерки, которые одним женщинам делали аборты, а другим помогали при родах.
Первое, что получал ребенок, родившийся в таком месте, – шлепок по попе. Как такое действие аргументируется? Не все дети после рождения сразу начинают дышать самостоятельно, некоторые просто не знают, как это делать. Если рефлекторного вдоха после рождения не происходит, акушерка или детский врач ладонью или кончиками пальцев слегка (!) шлепают ребенка по спинке. В ответ на раздражение малыш инстинктивно делает первый вдох.
В норме шлепок очень легкий. Однако в условиях усталости персонала, низких зарплат, общего раздражающего фона не всегда получается так, как должно быть.
В результате ребенок видит следующую картину: огромный, в несколько раз больше него, исполин производит с ним какие-то неприятные манипуляции, и малыш никак не может ему помешать. Формируется первый, негативный, опыт соприкосновения с миром – этот мир приносит боль и страх.
Далее в соответствии с нормой малыша кладут маме на живот на двадцать минут или прикладывают к груди. Однако в советских роддомах детей обычно сразу же после рождения забирали у матерей и привозили только для кормления. В остальное время ребенок оставался один, под наблюдением врача. Такая ситуация тоже накладывает определенный негативный отпечаток на психику маленького человечка: может сформироваться страх: «Меня бросили, я умру от голода».
В норме первое, что должен почувствовать ребенок, когда родился, – это материнское тепло, кормящую грудь. Тогда у малыша сформируется понимание, что мир – доброжелательное место, где его очень любят и ждут. Согласитесь, ведь с ощущением того, что мир – классное место, гораздо легче жить, чем в постоянном страхе быть отвергнутым этим миром.
Вредные советы
Не анализируйте свою историю, не узнавайте, как это было у вас. Живите в неведении. Меньше знаешь – крепче спишь. Не знаете – значит, и не было никогда. Если расспросить родителей про свое детство, того и гляди придется что-то менять, работать над собой. Но можно ведь просто заткнуть уши, завязать глаза и отключить мозг. Тогда точно будет спокойно. Учиться, исследуя свое прошлое, ни к чему, лучше делайте ошибки – ведь так доходчивее! Купите грабли и наступайте на них снова и снова. Можно даже исполнить на них зажигательный танец. Только обязательно наденьте каску, чтобы не расшибить голову!
Глава 2. Яблоко от яблони… падает на ту же голову, что и яблоня
Однажды теплым весенним вечером семья из нескольких человек расположилась на веранде. Пока ветерок трепал листочки на деревьях, а птицы о чем-то ласково друг с другом переговаривались, у маленькой Вероники в кукольном домике, казалось, ставили трагедию: Барби было нечего надеть, потому что последние туфли были безнадежно погрызены самой Вероникой. Ох уж эти прорезавшиеся зубы! Очень уж чесались, а мягкий пластик кукольных туфелек оказался весьма кстати.
Кен, в свою очередь, был расстроен, потому что получил нагоняй от начальника на работе. Да и от Тузика ему крепко досталось на прошлой неделе: негодный пес вытащил его из домика и закопал под кустом. Вероника его еле отыскала. Все же счастливое воссоединение кукольной семьи произошло, хоть и сидели игрушки по разным углам. «Совсем как мама с папой, – думала маленькая Ника. – Вот что с ними делать?»
Неподалеку, в гамаке, с ноутбуком на коленях расположился Юра, старший брат Вероники. Он быстро стучал пальцами по клавиатуре, меж бровей у него пролегла глубокая складка, хотя было ему всего четырнадцать. Вот уже неделю он работал над своим ботом. «Еще немного, и я его продам, а потом как заживу!..» – от этой мысли он расплылся в улыбке.
За ничего не подозревающим братом наблюдала старшая сестра: «Ага, опять в свои игры на компьютере играет! Пусть идет картошку чистить, а то у меня маникюр». Оля выскочила из-за дерева, одной рукой отвесила размашистый подзатыльник брату, а второй захлопнула ноутбук и с довольным видом сказала: “Иди картошку чистить – мама велела. А то ноутбук заберет, и до конца выходных ты его не получишь”. Раздосадованный Юра поплелся на кухню. Делать нечего: надо – значит надо. Оля с чувством собственного превосходства плюхнулась в гамак, прикрыла глаза и погрузилась в блаженство.
Наслаждение длилось недолго. «Эй, вышибала! – услышала девушка и получила подзатыльник. – Смотри, я рыбу принес. Иди разбери пакет: что-то кошкам, что-то матери. А то, ишь, разлеглась тут. И воды мне дай!». С этими словами отец семейства Виктор Михайлович развалился в опустевшем гамаке.
Время близилось к ужину, стол был почти накрыт. Вдруг из кукольного домика донеслись возмущенные крики, сменившиеся детским плачем. На глазах у домочадцев разворачивалась настоящая драма: маленькая Вероника в слезах учила уму-разуму своих кукол. Те никак не хотели мириться, и в ход пошла тяжелая артиллерия – подзатыльник. Ведь, как показывала практика, этот аргумент работал безотказно…
Чтобы стало понятно, с чем мы будем иметь дело в данной главе, начнем с теории. В дальнейшем мы еще не раз обратимся к этой информации.
В нашей психике существует две структуры: осознанное и бессознательное. Первым эти понятия открыл миру Зигмунд Фрейд2, к нему-то за разъяснениями мы и обратимся.
Нам кажется, что человек – полностью разумное существо, которое живет и действует только рационально или логично, понимает мотивы своих поступков, может объяснить свои действия и всегда осознает свои цели. Но ведь наука, в отличие от религии, считает человека не божественным творением, а дальним потомком высших млекопитающих. Так неужели он настолько далеко ушел от царства природы, что в нем не осталось ничего биологического? Конечно же, осталось, просто мы не хотим этого замечать. Причем, по мнению Фрейда, биологического, или природного, в человеке гораздо больше, чем разумного, культурного или социального. Все биологическое в человеке, представляющее различные инстинкты, которые есть у любого живого существа, Фрейд назвал областью бессознательного. В силу самой своей природы оно скрыто от нас, а вернее, недоступно нашему сознанию, или разуму. Говоря иначе, оно в нас есть, но мы его не осознаем и потому не знаем или не понимаем, что оно существует.
Представьте себе айсберг – огромную ледяную глыбу, плавающую в океане. Как известно, надводная, видимая его часть намного меньше подводной, невидимой. Нам кажется, что айсберг – это только то, что находится над водой, но мы не знаем его настоящих размеров, потому что они скрыты от непосредственного наблюдения. Так же и с бессознательным: оно представляет собой невидимую, скрытую основу человеческой психики, а сознание, или разум, человека – это видимая и незначительная ее часть. Как айсберг представляет собой главным образом то, что находится под водой, а не над ней, так и человек – это в основном сфера его бессознательного, а вовсе не его сознания, как нам кажется.
Бессознательное в человеке – совокупность его природных качеств, первобытных инстинктов, унаследованных от предков-животных. Эти-то инстинкты и определяют человеческие чувства, желания, мысли и поступки. Не в сознании или разуме следует искать главные мотивы деятельности человека, а в области бессознательного. Именно оно, исходя из неведомых нам глубин, определяет и направляет каждую конкретную человеческую жизнь.
Нужно также добавить, что сознание способно обрабатывать всего шесть – десять блоков (единиц) информации одновременно. А в сфере бессознательного обрабатывается два миллиона бит информации в секунду. Важно, чтобы эти структуры помогали друг другу, взаимодействовали в тандеме.
Позднее К. Г. Юнг3 выдвинул концепцию, согласно которой индивидуальное бессознательное Фрейда – всего лишь часть гораздо более обширного «коллективного бессознательного», общей памяти всего человеческого рода, хранящейся в тайниках души, в глубине сознания. Он также сформулировал идею архетипов – общечеловеческих первообразов, содержащих коллективное бессознательное. В аналитической психологии Юнга коллективное бессознательное – это совокупность наследуемых людьми универсальных неосознаваемых психических структур, механизмов, архетипов, инстинктов, импульсов, образов, передаваемых из поколения в поколение как субстрат психического бытия, включающий в себя психический опыт предшествующих поколений. Основное содержание коллективного бессознательного составляют инстинкты и архетипы. Оно идентично у всех людей и образует всеобщее основание душевной жизни каждого, будучи по природе сверхличным. Этот слой психики непосредственно связан с инстинктами, то есть наследственными факторами. Согласно Юнгу, динамика архетипов (например, образов героя, демона, матери-земли и т. п.) лежит в основе мифов, символики художественного творчества, сновидений. Основной задачей психотерапии и целью процесса становления личности он считал восстановление нарушенных связей между различными уровнями и системами психики, интеграцию содержаний коллективного бессознательного.
Рассмотрим феномен бессознательного моделирования. Моделировать – значит копировать, подражать. Например, вы кормите ребенка с ложки, а буквально через неделю ребенок пробует кормить с ложки вас. Это оно и есть: ребенок вам подражает, создает определенную модель поведения.
Жан-Жак Руссо, философ эпохи Просвещения, писал, что дети никогда не слушаются своих родителей – они их копируют. Суворов в своей книге «Наука побеждать» рекомендовал русским военным: «Если хочешь стать сильным, найди себе героя древности и думай о нем, стремись стать таким, как он, и стремись превзойти его». Как это работает? Например, мальчик Саша убежден: мужчина должен быть сильным. Он встречает мальчика Сергея, который старше и сильнее его. Со временем Саша становится таким же сильным, как Сергей. Это простой пример позитивного бессознательного моделирования.
Теперь, когда вы овладели такими понятиями, как «осознанное», «бессознательное» и «бессознательное моделирование», предлагаю вам погрузиться в мир ребенка в возрасте от 0 до 12 месяцев. Эрих Фромм4 в своей книге «Бегство от свободы» писал о том, что дети до года воспринимают все, что их окружает, как свое естественное продолжение. Они еще не идентифицировали себя как отдельную сущность. В их картине мира мама, папа, брат, сестра, кот, квартира – это все их естественное продолжение и принадлежит им. В этот период ребенок – чистое бессознательное, его лингвистическая конструкция еще не сформировалась (то есть ребенок думает не при помощи слов, а образами, картинками). Соответственно, он принимает в себя все то, что посчитает эффективным. Он начинает моделировать людей из близкого окружения. Как же их не моделировать? Они вон какие огромные, все могут, все умеют: ходят, одеваются, едят, не нуждаются в помощи.
Стоит отметить, что родители для ребенка – боги. Могущественные существа, которые открыли ему дорогу в жизнь, кормят, ухаживают за ним, защищают и очень любят. Великаны, которые говорят очень медленно, но что-то сверхважное. Ребенок пока еще не понимает что и соглашается со всем сказанным, потому что тоже хочет стать могущественным исполином. Ребенок всегда говорит своему родителю «да» до определенного возраста, даже если вслух он произносит «нет».
А еще в окружении ребенка есть другие огромные существа – бабушка и дедушка, которых по каким-то причинам те самые боги слушаются. Ребенок понимает, что можно моделировать еще и бабушку с дедушкой, раз они такие могущественные. И бессознательное ребенка начинает втягивать все без разбора – и позитивные, успешные стратегии, и негативные.
Например, у девочки Олеси бабушка была фронтовым снайпером. Героиня, спасительница, прекрасная женщина, пример силы и воли. Олеся переняла одну из моделей поведения бабушки – эффективную модель того, как нужно относиться к врагам. Правда, эту модель она стала применять в своем жизненном контексте, совсем для этого не подходящем, – в сфере личной жизни. И теперь для нее стратегия устройства семьи, выбора мужа – это война.
Наше восприятие мира, наша личность формируются исходя из ближнего круга общения. Как говорится, с кем поведешься, от того и наберешься. Поэтому очень важно осознать свои негативные убеждения, разрушительные стратегии поведения – и отказаться от них. Тогда и наши дети будут от них свободны.
Стоит понимать, что бессознательное моделирование не ограничивается детским периодом, оно происходит на протяжении всей жизни. Поэтому так важно тщательно выбирать учителей, у которых вы хотите перенять какие-то знания, модели. Ведь вместе с положительным опытом вы можете неосознанно подхватить что-то еще.
Например, был у меня знакомый тренер по боксу. Втихую он курил, хотя никогда своим ученикам этого не показывал. Через какое-то время почти вся группа, с которой он занимался, закурила.
Еще один пример: солист группы Linkin Park Майк Шинода покончил с собой, а затем волна самоубийств прокатилась среди его фанатов. Совпадение? Не думаю.
В интернете можно найти еще много подобных любопытных фактов. Важно понимать: моделируя другого человека, вы можете приобрести не только лучшие его черты, но и что-то из его бэкграунда.
Вредные советы
Отключите критическое мышление при поиске спутников жизни, друзей, учителей. Кто мы такие, чтобы думать плохое о людях? Лучший учитель – вор-рецидивист. Только представьте, какими навыками он обладает! Лучший друг – тот, с кем можно выпить пива и перемыть кости знакомым. К чему ему интеллект? Ищите себе красивого и модного партнера – ведь это самое главное! Какие у него зависимости, чем он болеет и каков в общении – это все вторично. Зато и самому посмотреть приятно, и другим показать не стыдно.
Если вы курите – ни в коем случае не бросайте! Удовольствие превыше всего. Бог с ними, с легкими, зубами и сердцем. Байки про опасность пассивного курения выдуманы вам назло! А чтобы ребенок за вами не повторял, курите, когда он не видит. Прячьте от него сигареты, называйте курильщиков плохими словами. Пока маленький, все равно ничего не поймет. А найдете сигареты в его сумке – всегда можно будет все свалить на дурную компанию.
