litres-logo
Engil o’qish
Jiddiy o’qish
Sana
Biznes kitoblari
Bilim va ko‘nikmalar
Psixologiya, motivatsiya
Sport, salomatlik, go’zallik
Xobbi, hordiq
Uy, bog’
Bolalar kitoblari
Ota-onalar uchun
Jurnalistika va davriy matbuot
Eksklyuzivlar
Qoralamalar
Bepul kitoblar
Barcha 142 janr
  • Asosiy
  • Ирина Бочкарева

Ирина Бочкарева

Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Mashhur audiokitoblar

Muallifning barcha kitoblari

Seriya bo`yicha
Yangiligi bo`yicha
Ommabopligi bo`yicha
    Barcha kitoblar
  • Barcha kitoblar
  • Matnli Kitoblar
    3
  • Audiokitoblar
    6
    • Seriyasiz
    Стейси Фриденталь, Грэм Дэйви
    38 519,95 soʻm
    Джонатан Чатер, Грэм Дэйви
    38 519,95 soʻm
    Труф В. Хоук
    dan 31 754,80 soʻm
    Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф и др.
    38 519,95 soʻm
    Джон Ричард Сэк
    dan 46 803,81 soʻm
    Юлия Калимуллина, Грэм Дэйви
    38 519,95 soʻm
    Грэм Дэйви
    dan 45 423,17 soʻm
    Вадим Зеланд, Грэм Дэйви
    66 132,82 soʻm
    Kitoblar Ирина Бочкареваda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.

    Izoh qoldiring

    Kirish, sharh qoldirish

    Sitatalar

    Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

    Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

    Matn
    4,4
    7

    Чрезмерное употребление алкоголя может привести к похмелью, из-за которого вы пропустите работу или занятия в университете, оно повышает секрецию гормона кортизола, вызывающего тревогу, и физически вызывает пониженное настроение, чувство тошноты и растерянности – все те ощущения, которые провоцируют тревожное мышление и тревожные когнитивные процессы.