Хорошая книжка с нормальными, действующими техниками. Нужно лишь практиковаться и внедрять в повседневность. В аудио формате слушается легко.
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 586,02 soʻm oling.
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
75 860,16 soʻm
Kitob haqida
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
seriyasiga kiradi "МИФ Психология"Seriyadagi barcha kitoblar
seriyasiga kiradi "МИФ Психология"
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
Audiokitob Дженни Мари Баттистин «Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
23 sentyabr 2021Tarjima qilingan sana:
2021Oxirgi yangilanish:
2019Uzunlik:
2 ч. 47 мин. 32 сек. ISBN:
9785001698173O`quvchi:
Bezakchi rassom:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Izohlar
1