Устали от чужих проблем? Возможно, у вас нет границ…

• Почему сказать «нет» — не проявление грубости, а забота о себе?

• Как перестать чувствовать вину, отстаивая свое время и силы?

• Что делать, если ваши границы не хотят уважать?

Границы — это не стены, а правила игры, без которых невозможно здоровое общение. Почему мы боимся их устанавливать? И как отличить здоровые границы от эгоизма? Ищем ответы в интервью с экспертом.

• #личныеграницы #психология #саморазвитие #отношения #заботаосебе #интервью