Здоровый образ жизни Егор Климов, эндокринолог, фитнес-тренер

Медицинский подкаст, на котором обсуждаем с врачом-эндокринологом и фитнес-тренером здоровый образ жизни (ЗОЖ): что это такое, как питаться правильно, каким должен быть прием пищи, как выглядит тарелка здорового питания, нужны ли специальные продукты для правильного питания, можно ли есть фастфуд, нужны ли БАДы, что такое спортивное питание, какая физическая активность нужна человеку, обязательно ли ходить в зал и заниматься с тренером, нужен ли подсчет калорий, вредны ли сахарозаменители, стоит ли равняться на фитнес-блогеров, как относиться к своему телу, нужно ли проходить чекап организма и многое другое.

Гость - Егор Климов, врач-эндокринолог, фитнес-тренер: https://www.instagram.com/trainer_egor

Ведущая - Кристина Горбачева, врач-офтальмолог: instagram.com/dr.gorbacheva_ks