Kechiktirilganlar
Savat
Kirish
Mening kitoblarim
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея. Хироми Шинья
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
ГОРМОНичное тело
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем
Вкус и цвет здоровья. Недостающее звено оптимального рациона
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Само не пройдет. Симптомник по основным заболеваниям
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
У меня на это аллергия. Первая научно доказанная программа против пищевой аллергии
Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию
Сахарный диабет
Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»
Популярные витамины и минералы
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение