Kitobdan sitatalar «Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок»
Подобно укреплению мышц благодаря регулярным нагрузкам, тренировка мозга с помощью медитации может увеличить и усилить ту его зону, которая отвечает за ощущения счастья и удовлетворенности.
Kitobning ushbu versiyasida siz elektron versiyadan audio versiyaga (yoki aksincha) osonlikcha o'tishingiz va asarni oldingi to'xtagan joyingizdan davom ettirib o'qishingiz yoki tinglashingiz mumkin.