Спасибо большое за практики, искренний опыт, сочувствие и принятие. Книга – очень хороша, автор замечательный. Читала долго, потому что вдумчиво.
книга произвела на меня сильное впечатление. помогла разобраться с некоторыми вопросами, которые давно мучали. не скажу, что я прям сразу «выздоровела» и полюбила себя, но я на пути к этому.
Отличная книга. Ее надо прочитать каждому. Взгляд на слова, действия, поступки с другой стороны. Заставляет остановиться и подумать, заглянуть внутрь себя.
Мне книга стала интересна со второй половины. Наверное потому что она была близка мне. В первой половине мне показалось много воды. Взяла на вооружение несколько упражнений.
Тема принятия себя настоящего – пусть и не нова, но всегда актуальна. Помимо принятия есть техники, которые помогают развиваться и достигать успеха. В качестве продолжающего чтения рекомендую книгу: «Арт-бизнес коучинг. Принятие счастья», в которой описаны техники арт-коучинга для достижения успеха и внутреннего счастья. Бесплатная глава с полезной техникой для поиска внутренней опоры по ссылке: https://achievethebest.org/book
Идеи отличные. Есть практические рекомендации по работе над своим состоянием непринятия себя. Мне было тяжело читать из-за стиля написания сего произведения)
В целом, не понравилась книга. Как будто много воды, хотя и есть упражнения. К сожалению, содержание книги не мотивирует и не вдохновляет на изменения. Многое, что было описано, уже знакомом через собственный опыт.
Начала читать, на 4 главе, в целом не плохо. Что смутило в книге о принятие себя: «худоба это не красиво и не здорово, люди с небольшим лишним весом живут дольше и т.п.» и это только 4 глава ? представляю, что дальше, цитаты не дословные, просто я так это прочла. Всегда меня это поражало, что например человек с лишним весом может назвать др.человека худым и это норм, а наоборот это булинг и дискриминация. Сразу представила молодую девочку астеничную от природы, которая читает это и впадает еще в более глубокую депрессию))
К сожалению, чего-то проницательного из этой книги не почерпнула. Тезисы счастья далеко не новые. Возможно такие книги рассчитаны на восприимчивых людей в момент печали, но точно не для тех, кто ищет что-то проникновенно новое
по моему слишком много лирики, по сути автор проговаривает то, что и так понятно и известно. Советы начинаются с середины 4 главы, до этого истории из опыта людей и самого автора, описание насущных проблем. Что мне и не понравилось.
!описание! ну это всё же и так понятно..
эта книга больше подойдёт для людей, у которых большие проблемы с неприятием себя, у меня таких проблем почти нет поэтому книга не была полезна
«Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день» kitobiga sharhlar, 6 sahifasi, 65 sharhlar