Kechiktirilganlar
Savat
Kirish
Mening kitoblarim
Микробиота. Тайны ваших бактерий
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
Эпигенетика. Управляй своими генами
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Микробиом. Зачем микробы живут в человеке?
Нутригенетика: питание по законам природы
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
Натуральные антибиотики. Природная альтернатива фармакологическим препаратам
Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться
Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться
Исцеление нового уровня. Как преодолеть эмоциональный кризис и обрести свободу
Печень, привычки и счастье
Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию